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&esp;&esp;旺财啊旺财，你可千万不要让我失望。
&esp;&esp;“行了，衣服也换好了，现在可以开始训练了吧。”
&esp;&esp;“呃，这就要开始了吗？”
&esp;&esp;旺财面上露出了痛苦的情绪，简直就跟痛苦面具没有什么区别了。
&esp;&esp;“对，现在就要开始了。旺财啊，你知道减肥中最难的是什么吗，那就是坚持啊。如果你做不到坚持的话，即便前期取得了一些成果，那到后面也都得全部还回去。我看的出来你是真的想要减肥的。所以坚持还是有相当必要的。你可不想好不容易做出来的努力全部还回去对吧？”
&esp;&esp;“嗯”
&esp;&esp;旺财知道他现在确实已经没有多少选择了。
&esp;&esp;“好，那我们就继续开始吧。”
&esp;&esp;旺财是咬着后槽牙说的这番话。
&esp;&esp;因为在他看来，他现在必须要坚持到底，才能不枉费赵洵对他的一番悉心栽培。
&esp;&esp;减肥非一日之功也。要想取得成就他就要拿出点狠劲来。
&esp;&esp;不错，独属于男人的狠劲！
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&esp;&esp;“所以接下来的这个环节就是举重。当然，只是象征性的锻炼你的臂力，并不是要让你真的举重哈。”
&esp;&esp;赵洵双手一摊算是给旺财吃下了一颗定心丸。
&esp;&esp;“呃，好吧。”
&esp;&esp;“你看到这块大石头了吗，把他举起来。”
&esp;&esp;赵洵冲一旁的大石头点了点。
&esp;&esp;其实说是大石头，也就最多是一二十斤。
&esp;&esp;一二十斤的大石头对赵洵来说并不算什么，但是对旺财来说可以说是一个巨大的挑战了。
&esp;&esp;旺财看到这块大石头的时候果不其然面上露出了惊惧的神色。
&esp;&esp;“明允兄你该不会是想要让我把这块石头举起来吧？”
&esp;&esp;“当然了，不然我带你来到这里的目的是什么？”
&esp;&esp;赵洵翻了翻白眼道：“这才是最起步，接下来还有的来呢。”
&esp;&esp;赵洵深吸了一口气道：“不过你放心，我对于你的计划是循序渐进的。所以只要你肯卖力气，总归是能够有提升的。”
&esp;&esp;旺财知道他已经不可避免的要举石头了，便深吸了一口气，蹲下身去双手紧紧的抱在大石头上。
&esp;&esp;看着旺财浑身都在用劲的样子，赵洵一时间有些哭笑不得。
&esp;&esp;旺财啊旺财，你就真的是能把人给笑死啊。
&esp;&esp;分明就是一二十斤的石头，怎么你搬起来给人的感觉有千斤重？
&esp;&esp;“呀呀呀呀呀”
&esp;&esp;旺财这下真的是开始发力了。
&esp;&esp;一开始他只是搬动了石块一小点，但是随着他的运力石块已经彻底的被搬起来了。
&esp;&esp;赵洵在远处看着直是十分的欣慰。
&esp;&esp;看着旺财搬起石块之后面色涨的通红，赵洵连忙道：“快放下吧，小心一点，千万不要砸到脚，注意安全，安全最重要。”
&esp;&esp;旺财这才连忙将石块扔下，大口喘起粗气。
&esp;&esp;随后旺财一屁股坐到了地上。
&esp;&esp;“我了个妈呀，可是累死我了。我没想到会这么累呀。”
&esp;&esp;“呃。旺财啊，你这真的只是一个开始，接下来还有很长的一段路要走呢。”
&esp;&esp;赵洵心道旺财要是一开始就觉得累，那还得了啊。
&esp;&esp;这以后要是上了量那可真的是有的他受了。
&esp;&esp;“旺财没事的，你这是第一次，以后会习惯的。”
&esp;&esp;赵洵的这句话无疑是压死骆驼的最后一根稻草。
&esp;&esp;旺财听后直是面如死灰一般。
&esp;&esp;“明允兄，你这是说真的吗？”
&esp;&esp;“当然是真的，不然你以为我来给你制定这个计划是为了什么？”
&esp;&esp;旺财深吸了一口气道：“好吧，好吧，我都听你的，明允兄。你说啥就是啥吧。”
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